早朝の瞑想タイム…

こんにちは！

「四季彩テラス＆精霊の森」の

村岡洋子です

「朝の澄んだ空気が細胞に染み渡る！」

と感じるのは何よりの御馳走ですね

東の空から登る太陽の光のエネルギーと

清々しい気に満ちた

精霊の森の空気を吸いながら

パートナーと一緒に瞑想をします

溜まっていた古い気を吐き出すように

ゆっくりと深呼吸を繰り返します

私は今日も幸せです

私は今日も愛しています

私は今日も愛されています

私は何の不安も心配も怖れもありません

なぜならば

私に必要な　人、物、お金、情報は

必ず私にもたらされるからです

今日も生かされていることに感謝いたします

ありがとうございます

ありがとうございます

ありがとうございます

自分自身と繋がる時間を持つことで

理由の無い不思議な安心感を得られます

あなたも良い一日をお過ごしくださいね